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ためしてガッテン

ためしてガッテンで紹介されたガッテン塗りとニベアの青缶について

投稿日:2018年3月1日 更新日:

ためしてガッテンのガッテン塗り

 

NHKで人気の情報番組ためしてガッテンで、だいぶ前に取りあげられた「ガッテン塗り」についてまとめてみました。

ガッテン塗りのことをわかりやすく言うとクリームだけのシンプルなスキンケアで肌の水分量を増やし美肌にするという方法です。

肌の内側の水分が減少すると乾燥、シワ、しみ、たるみ、くすみなどの悩みの原因になります。だからブースターに保湿化粧水や美容液、クリームをしっかり使ってるんじゃない!

って思うかもしれませんね。

年齢が高くなると特別な美容法や最先端の成分を配合したスキンケアなどかけるお金もスキンケアもだんだんと増えていませんか?

1本10,000円以上の美容液。何万円もする美顔器。1回5,000円以上のエステ。など手間もお金もかけているはずなのに、変化がなかったり美肌にならない・・・・

なんていう場合には一度ガッテン塗りを試してみる方がいいかもしれません。

老化をストップさせ若返るためにはお金も手間もかかって当たり前、という常識を覆してくれたのが、ガッテン塗りです。

さっそくガッテン塗りの方法を紹介しましょう。


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ガッテン塗りのやり方

・洗顔したあとの水気をふき取らず、すぐにクリームをたっぷり塗る。

・1日2回でOK。

・時々何もしない日を作る

たったこれだけ。

とても簡単なのでおどろきです。ためしてガッテンによると、高級な化粧水や美容液を使いすぎると肌が怠けてしまい老化していくそうです。

キレイになる為にお金と時間をかけてやって来たことが逆効果だったなんてショック!そういえば、お化粧をしない男性の方がおおむねシミがなかったり、ということがありますものね。

ガッテン塗りでは何もしないのがいいというのではなく、さわり過ぎない、スキンケアし過ぎないことがいいんです。

肌には、もともときれいになる力が備わってるのですがスキンケアをやり過ぎるとその働きが低下してくるんです。怠けるんですね。

マッサージなどで肌に刺激をあたえるとメラニンが分泌されくすみやシワ、たるみのもとになると聞いたことがあります。

奇跡の50代と言われる君島十和子さんは、マッサージも美顔器も使わないように注意してるそうですよ。

スキンケアを塗るときもパンパン叩いたりはタブー。クレンジングや洗顔でゴシゴシするのもタブー。

CMされてる手軽そうなふき取りクレンジングシートもダメ。

ためしてガッテンでは、シミをなくす方法の放送の際に【顔をさわらないこと】がシミを作らないことをとり上げてたことを思いだしました。


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ニベアの青缶でガッテン塗りするの?

うわさではニベアの青缶でガッテン塗りすると良い、とささやかれてますが、実は違います。もちろんニベアの青缶が一番いいというならそれでもいいそうですよ。

ためしてガッテンではニベアの青缶がいいとは一切言ってなかったんです。

放送で言われていたのは保湿力のある成分が入ったクリームが理想、ということでした。

保湿力でおすすめなのがセラミドです。セラミドは皮膚細胞のスキマを埋めて内側から水分を蒸発させず外からの刺激から守るという働きをしてくれる保湿成分です。

最近はヒアルロン酸よりもいい、という説があるくらい注目されてます。

セラミド入りで肌に合うものならオールインワンでも乳液でもOK。

3種のセラミド配合のオールインワン

自活保水力を育てるオールインワンゲル リ・ダーマラボ



ガッテン塗りのまとめ

やり過ぎのスキンケアは肌を甘やかしてバリア機能が低下したり乾燥や赤みなどの肌トラブルが目立ってきます。何をやっても肌の状態が良くならない・・・肌トラブルが改善しない…という時はガッテン塗りを実行してみましょう。

ガッテン塗りのやり方は下のようにとても簡単でお金もかかりません。

・肌をさわり過ぎるとシミや色素沈着、シワ、たるみをひこ起こすのでなるべくさわらないこと。

・洗顔はたっぷりのあわで洗いゴシゴシしないこと。

・洗顔後に水分を残したままセラミド入りのクリームをたっぷり塗るだけ。

・クリームを塗るのは1日2回でOK。

以上が理想的なガッテン塗りです。

その他、洗顔時は熱いお湯は使わずぬるま湯。洗顔ブラシなどのアイテムは使用しない。、アッサージはしない、ということを守りましょう。

 


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-ためしてガッテン

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