毛穴の角栓と黒ずみ 4つの対策でツルツルになれる

公開日: : 最終更新日:2018/03/11 毛穴ケア , , , ,

 

 

毛穴のひらきや角栓の詰まり、黒ずみがあると目立ってしまい、せっかくのメイクが映えませんね。洗顔やスキンケアなどの4つの対策でスッキリした方法を紹介しておきます。

 

泥洗顔パックで改善しました

 

鼻と頬の毛穴に角栓が詰まっているのがずっと気になっていました。泡洗顔が効果的と聞いたのでしっかりと泡を立てモコモコの泡で洗顔をしていますが頑固な角栓は相変わらず詰まったままでした。

 

お風呂につかって毛穴を開かせ柔らかくしたら取れやすいということで。湯船に長くつかって角栓が取れやすいと言われるオイルクレンジングを肌にしっかりとなじませて円を描くようにマッサージしながらメイクオフしてから泡洗顔をしてもダメでした。

 

このようにクレンジングと洗顔をかなりマメにやってても角栓が取れなかったのにはちゃんとした理由があったののがのがわかりました。それはオイルクレンジングと洗顔料です。もともと乾燥肌なのでオイルクレンジングをやり過ぎると乾燥するということと洗顔でも泡を立てただけではダメだったんです。

 

最近知った泥洗顔パックが効果的でした。毛穴よりももっと小さい粒子のクレイを配合している洗顔とパックなどの役割を兼ね備えてるものを毎日使っていたらだんだんと毛穴のくろずみが薄くなってきたし角栓も少しずつ取れてきました。

 

クレイや海泥は吸着力に優れてて毛穴の中にある角栓や余分な皮脂に密着してすすぐ時に洗い流してくれます。エイジング成分や保湿成分、美白成分を一緒に配合してる泥パックなら洗い流した後であわてて保湿しなくても大丈夫。

もちろんあとでしっかりと化粧水や美容液で保湿をしますよ。泥洗顔パックの美白成分のおかげで黒ずんでいた毛穴だけでなく顔全体がワントーン明るくなってきました。

 

角栓を溶かすピーリングと収斂スキンケアで改善

 

毛穴の詰まりが気になって鏡をじっくりと見てたら、鼻の周りの肌のキメがとても悪いことにも気が付きました。花粉症があるので鼻水をしょっちゅうかんだり拭いてることが原因だと思います。

 

保湿するのがベスト、と聞いたので化粧水をいっぱいつけたりシートマスクも使ってケアしてきました。もともとスキンケアをした後すぐに毛穴から皮脂がたくさん出る肌質なので中は乾燥してるインナードライだったり脂漏性皮膚炎の可能性があるかもしれません。

 

ファンデーションが崩れやすく時間がたつと毛穴落ちしてドロドロになるくらい皮脂の分泌が過剰です。休日はベタベタするのがいやなのでメイクせずに何度も洗顔をしてたのが逆効果だったようです。洗いすぎると皮膚は乾燥を感じて肌を守るために皮脂を分泌させるそうですね。

 

毛穴の詰まりをごっそり取るパックもやったことがあるのですが、取れたときはすっきりするけど毛穴の穴がふさがれてないので翌日にはすでに皮脂が詰まってしまいます。

 

そこで無理やりに角栓を取ることをやめて溶かす成分が入った化粧水を使って洗顔で落とせない皮脂や汚れを浮かして落とす方法を1週間の内2回程度続けてみました。

 

その化粧水を肌に塗って少しすると汚れや余分な脂が浮いてきますのでぬるま湯で洗い流すとブルブルやくすみがすっきりとしてツルツルになります。もちろん、その後はいつも以上に保湿をしなければなりませんし、スッキリした毛穴の広がりを引き締めるスキンケアをしておきます。

 

即効性をもとめずコツコツと繰り返していたら黒ずみ毛穴はできにくくなり、広がっていた毛穴も少しずつ小さくなってきました。皮脂や汚れを溶かすピーリングはとてもすっきりするので病みつきになりますが、毎日やってはいけません。

 

エステなどや石鹸のピーリングはやり過ぎると肌を守るバリア機能を壊してしまい肌トラブルが多くなるので週に1回か多くても2回にとどめておかないといけませんね。

 

定期的な運動で毛穴の角栓がすっきり

 

 

ずっと小鼻の黒ずみと頬にある白い色をした角栓がすっきりせずに困っていました。もちろん泡洗顔や泥パック、虫タオルの後に洗顔など一般的に言われている良いと言われることは全部やりました。

 

以前は角栓を取るシートで無理やり取っていたせいか毛穴が広がってますます詰まりやすくなったので、今は一切やってません。でも他の方法では取れずに逆にたくさんたまっていき、ファンデーションで隠せないほどになってしまったときもありました。

 

もともと脂性肌なので皮脂の分泌が多いのが原因の一つでしょう。でも皮脂がたまらなければいいんですよね。運動好きな知人の毛穴には角栓が詰まってないことに気が付きました。運動で体温があがり汗で角質が流れやすくなるのではないでしょうか?

 

角栓のほとんどは皮脂に汚れやファンデーションの残りが混ざったもので体温が低くなると固まりやすいそうです。特に小鼻周りは筋肉が少ないので意外に体温があがりにくく低めの部位です。

 

だから運動をして体温をいつも以上にあげなければいけません。以前は一切スポーツなどはしていなかったのですが。思い切って知人がいってるジムに入会することにしました。週に3回ほど2時間程度やってますが、普段の生活では出ない汗が出てスッキリします。

 

おかげで鼻に詰まっていた角栓も上昇した体温と汗によって外へ排出されやすくなり以前よりも小さくなって目立たなくなりつつあります。

 

定期的に体を動かすようになってから毛穴の詰まりだけでなく、血行が良くなったせいで長年悩んでいた肩こりやむくみがとれ楽になってきたし、体についていた余分な脂肪も少なくなりボディラインやフェイスラインが引き締まり5歳は若く見られるようになりました。相乗効果ですね。

これからも定期的な運動はできる限り続けていきたいと思います。

 


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ラジオ波美顔器と冷却で毛穴を小さくする

 

毛穴のブツブツをごっそり取れるパックで取るのを繰り返していたら、大きくなりクレーターのようになってしまったことがあります。パックは良くないということを後で知り、やめたのですがしばらくは毛穴が大きいままでした。

 

皮脂は20度くらいの温度で固まるということでラジオ波美顔器を夜の洗顔の後に使い内部から温めるケアをしました。ラジオ波だけでなくLEDも搭載されている美顔器なので肌の内部のコラーゲンを増やす働きもあります。

 

大きくなった毛穴の開きは表皮だけでなく真皮層までダメージを受けてることが多いので普通のスキンケアではふさぐことは難しいと皮膚科で言われたことがあります。LEDの赤色はコラーゲンの生成量を増やすし白色は真皮層まで届きダメージを修復してくれるそうです。

 

エレクトとポレーションも搭載されていれば塗った以上にエイジング成分が奥に導かれます。ポレーションで成長因子を導入すれば真皮層にあるコラーゲン、エラスチンの生成が増量しやすくなり少しずつ穴がふさがれるという仕組みです。

 

美容クリニックでもエレクトロポレーションやKED、ラジオ波などの施術をやってくれますが費用が掛かるので、それらの機能を搭載している家庭用の美顔器を選んで自宅でケアすることにしました。家庭用の機能はクリニックのものより効果は劣るかもしれませんので長期的に継続しないといけません。

 

導入するときの美容液選びも大事です。合成のものや添加物が入っていないものでなるべく真皮層の修復に効果的なFGF(ヒト遺伝子組換ポリペプチド-11)を配合したものや表皮の細胞を修復する働きのあるEGF(ヒト遺伝子組換オリゴペプチド-1)が入ってるものを選んで毎日ケア。

 

おかげで大きく開いていた毛穴は小さくなり角栓も詰まりにくくなってきました。ラジオ波の温感だけでなく最後に引き締める働きのある冷却機能も搭載した美顔器がヤーマンにあるので予算に余裕が出来たら購入したいと思います。

 


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