顔のシワ たるみ改善で見た目年齢マイナス10歳!

顔のシワやたるみを改善して10歳若返るためのスキンケアや方法を集めて紹介しています。体験談やビフォーアフターも満載!

シワとたるみ

顔のシワで見た目年齢が高い人が10歳若返る方法はこれ

投稿日:2016年8月13日 更新日:

顔がしわくちゃだと実年齢より年上に見られる

 

顔のしわがひどくて実年齢よりも10歳以上上に見られることってないですか?初めて会った時に年齢をイメージできるのは見た目だけ、と言ってもいいでしょう。

 

顔がしわくちゃだとどうしても年齢が実際よりも上にみられて損なので、なるべく実年齢に近づけたい欲を言えば実際の年齢より若く見られたい、というのが女性の本音ですよね。

 

それではどうしたら見た目年齢を若くすることができるのか、シワを改善した人の声を紹介しましょう。

 

 

日焼け止めと保湿をマメにしてシワが改善

 

シワに悩む45歳のパート社員です。夫と子供2人の4人家族なんですが子供たちは上の息子が大学生2年性で下の娘も高校3年生で大学受験を控えています。学費がかかるようになったので夫の収入だけでは足りない‥ということで5年前からパートに出ています。パートの仕事は自転車を利用して1分くらいのところなのでいつも自転車通勤をしています。

 

子供の学費がかかるので高級な化粧品をそろえることもできず、安いものでもラインでそろえるのは難しいのが今の現実で化粧水や乳液をちびちびと使うような有様でした。だから化粧水がすくなくなっても給料日までは水を足して使うということはたびたびです。

 

生活パターンも仕事が交代制なので睡眠時間はマチマチ。睡眠のリズムが乱れたせいかスムーズに寝られないほうが多く睡眠不足はしょっちゅうです。そのような生活が続いてるせいかシワが増えてきて、最近は実際の年齢より上にみられることが多くなり内心ショックを受けていました。

 

少しでもシワを改善させるためにお金はかけなくてもいい方法を探して頑張っています。

 

紫外線対策を忘れてました

 

シワができる原因に紫外線があるということを知り、今までUVカットを使わず自転車通勤をしてたのが悪かったかもと反省しています。自宅から職場までは自転車たった10分前後なので忙しいときはメイクも日焼け止めも塗らずすっぴんのまま通勤することが多かったです。

 

そこでいつものスキンケアに日焼け止めをプラスすることにしました。もちろんドラッグストアで買える安い日焼け止めですけど。

 

日焼け止めを増やしたので今まで使っていた化粧水はもっと安いものに変えました。化粧水は保湿の為にやるので高いものをちびちび使うより安いものをバシャバシャ使う方がいいと聞いたからです。

 

安い化粧水ト日焼け止めを使うくらいなら私でもできるので、こまめに続けていたらシワシワだった顔が少しずつマシになってきました。以前は実年齢よりも10歳上にみられてたのが5歳上にみられるようになったくらいですが、もう少しシワがすくなくなると本当の年齢に近づくのではないか、とワクワクしています。保湿とUVカットの効果ってすごいな、って実感しています。

 

食生活でシワができにくい人になる

 

40代になったばかりの会社員です。独身なのも理由の一つだと思うのですが、シワは同年齢より少なく初対面の人に年齢よりも若く見られることが多いのでうれしいです。特別なスキンケアをしてないのにどうしてかな~と不思議に思ってたのですが最近。食生活のおかげかも?と気が付きました。

 

睡眠がに肌のコツということですが自分はどちらかというと夜遅くまでスマホでゲームをしたりラインをすることが多いので睡眠不足はしょっちゅうです。なので睡眠のおかげでシワが少ない、というわけではありません。

 

子供の頃から睡眠よりも大事にしていたのが食事です。もともと家族の中でで生まれつき食物アレルギー体質のものがいたので普通の家庭以上に無農薬のものなど良い材料で料理したものを食べていました。

 

その食生活のおかげで私はもちろん両親も本当の年より若く見られますね。ちなみに我が家は野菜中心のメニューが多いです。食事が体を作ってるんだな~と最近になって実感しています。

 

ちなみにスキンケアは近所のドラッグストアで売っている1,000円前後のものを中心に買っています。たまに奮発してエイジング成分がしみ込んだエッセンスマスクで保湿をしてるくらい。テレビで紹介されているような高級は化粧品は一切使ってません。安いものなので化粧水はいつもたっぷりつけることができるのもいいかもしれませんね。

 

 

深いしわをお金をかけずに目立たなくする

 

顔に深いシワができると気分が落ち込みますね。51歳の主婦でパートをしてるものですが、私も唇の下に深い横ジワが出来たことがありました。そこにマリオネットラインも重なって老けて見られることが多かったので、何とかイメージを良くしようといろいろなことをやってみたことをかいておきます。

 

40代までは薄く浅いシワなら保湿を念入にやるだけで良くなってたのですが、深いシワは保湿だけではまたくダメで自己流マッサージでもぜんぜん良くなりませんでした。

子供の教育費や家のローンにお金がかかるので美容クリニックはもちろんエステにいくこともできません。そこで自宅で改善するために自分で美容本を読んでケアすることにしました。

 

浅いシワでなくても保湿は基本中の基本なので手を抜かない、ということを決心。特に入浴後はハイスピードで保湿をします。ドラッグストアで買ったプチプラの化粧水をバシャバシャと使います。顔だけでなく首にもたっぷりつけます。今のところ首のシワは目立たないのですが首のシワは深くなると目立たなくするのが難しいから今のうちにしっかりケアしておきます。

余裕があればデコルテやボディもローションをたっぷりつけて保湿したいところですが予算が限られてるので顔と首を中心にしています。化粧水で簡単に保湿したあとはコットンパックをします。100均で買ったコットンにプチプラの化粧水をしみ込ませたものを顔中に貼ってパックしています。

 

コットンがないときはティッシュを使って上から口や鼻のところに穴をあけたサランラップをかけ5分ほど集中パック。パックをはがしたあとに乳液、クリームの順で塗っておきます。ちりめんジワが目立つ目元周りはアイクリームをプラスしてます。アイクリームはボーナスが出たときに3本ほどまとめてリーズナブルなものを買っています。

 

アイクリームを塗るときに気を付けているのはソフトタッチで優しく押さえるように塗ることです。目の周りの皮膚は超が付くほど薄いので力を入れるとシワができやすくなります。

 

 

 

以上、独自で考えたやり方を毎日実行していたら深く目立っていたシワやマリオネットラインがマシなってきました。わざわざ高級な化粧品を買わなくても念入にケアをすればここまで変わるんだな、と実感しています。私のシワケアはお金をかけず時間をかけるだけなのでこれからも続けやすいと思います。

 

目の下の深いシワをヒアルロン酸注射で消す

 

40代後半の独身女性です。事務員として正社員で働いています。1年前になりますが短期間に大きな問題ごとが重なってしまい毎日悩んでいたせいか、食欲も低下して急に痩せてしまいました。そのせいか今までなかったくっきりしたシワが目の下にできたんです。

シワ以外にも目元は全体的にハリがなく目の下もなんとなくくすんでいてクマのように見えるときもあります。さらに鏡に顔を近づけてジックリ見ると細かいシワができててびっくり。これがちりめんジワなんですね。

 

痩せただけでなく問題が多くて悩んでいた時にスキンケアどころの気分じゃなくなったのも原因だと思います。メイクを落とさずそのまま寝た日も数えきれないほどあり、おかげで肌がボロボロになっていた時期もあります。

 

そのころに久しぶりに会った友人から「疲れてる?」と言われたのをきっかけにケアすることにしました。細かいシワはスキンケアで何とかなりそうだけど深いシワは保湿だけでは難しいし高い化粧品を付けてもお金がかかりそうだし・・・もしかしたら一気に美容クリニックでシワ取りのボトックス注射でもした方がいいのかな、と思いました。

 

ネットで無料でメールカウンセリングをしてくれる美容外科を見つけました。電話するよりメールだと気楽だし無料なので目の下の深いシワを消したいのでボトックス注射をしたいのですが、いくらですか?と質問してみました。

 

かえってきた答えは目の下にはボトックス注射よりヒアルロン酸注射の方がいい、というアドバイスです。その理由なんですがボトックスは筋肉を緩める働きがあるので目の下に注入するとシワがなくなったとしてもたるみが出てしまう可能性があるそうです。

 

特に40代後半という年齢的なことを考えるとボトックスよりヒアルロン酸のほうが安心ということでした。最近のヒアルロン酸は種類が豊富でシワの程度や持続させたい期間によって選べるということでした。とても親切にアドバイスしてくれたので、自宅の近くにある提携クリニックに行ってヒアルロン酸を売ってみました。

 

打ってみると深いシワが驚くほど目立たなくなりました。費用も思ったより安かったのでエステや高い化粧品に頼るより確実でした。でも良いクリニックを選ぶことは大事ですね。

 

おでこのシワを長期的に改善

 

58歳の個人事業をしてるものです。10代の頃からおでこの深いシワに悩んできました。額のシワって老けて見えますよね。額には深いシワができやすいと思いませんか?深いシワは真皮層がダメージを受けているのが原因の一つです。真皮層を修復すれば深いシワも改善できる可能性はあるようです。

 

でも真皮の修復は長期的に取り組む根気が必要なので途中であきらめてしまう人がほとんどでしょう。なぜなら真皮層のダメージを美容外科以外で修復しようと思ったら1か月や2か月ではダメで、早くても2年から3年はかかるからです。

 

私も10代のころの紫外線を浴び放題と眉を上げて目を大きく見せるという表情癖のおかげで10代からおでこに深いシワができていました。少しでも薄くするために高い美容液を塗って美顔器を使ってきても、3年たったころから以前より薄くなってきたくらいですから。

 

このように改善には長くかかるので注意することがあります。それは途中で何度も真皮層がダメージを受けることを避けることです。だから紫外線のカット、表情のクセに気を付ける、こすったり刺激を与えない、ということを毎日守らなければいけません。もし途中でダメージを受けてしまうと、また一からやり直しになってしまします。

 

日焼け止めをマメにしてクレンジングや洗顔の時にこすらず、肌を乾燥させないということが大事です。特に紫外線は徹底的にさけましょう。表情のクセは塗るボトックスが入ったクリームで抑制するようにしてるのでだいぶマシになりました。塗るボトックスと言ってもボトックス注射の原料とは全然違うものですから即効性はなく、こちらも長期的にケアすることを決意しておきましょう。

 

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