年齢の出やすい首のしわとスキンケア

公開日: : 最終更新日:2017/08/31 首のしわ

首のしわは案外目立つ

首のしわって意外に目立つんです。年齢が出やすい部分の中でも誰もが一番スキンケアに気を遣う部分が顔、次いで手だという意見が多いようです。

 

でも顔から繋がる部分であり他人の目線が行きやすいし、かつ年齢肌を感じさせる首のしわについてはお手入れを怠りがちになっていしまっているというデータがあるのです。

 

首のしわでイメージダウン?

首にしわがあることで、せっかく女性らしい流行の洋服やアクセサリーを身に着けたのに魅力が半減して見えてしまうことがあります。

 

一般的にしわは加齢によってできてしまう肌トラブルのひとつとされていますが、中には子どものころから首にしわがあったという方も存在していますね。

 

確かに、首の長さや贅肉のつきやすさなどよってしわができやすい体質になってしまっている人もいます。

 

首のしわの予防方法

しかし生まれつきに見えるようなこの状態であっても、スキンケアと日頃の生活習慣を見直すことでしわを解消したり、目立たなくさせることは可能です。

 

まず、しわの一番の原因になってしまう肌の乾燥を防ぐことをいつも心がけるようにしましょう。乾燥は顔だけでなく首やボディの皮膚にも大敵なんです。

 

首にもただしい洗顔やスキンケアを

毎日洗顔後や入浴後に顔のスキンケアをする女性は多いと思われますが、このときに顔と同じくらい首もケアしてあげることが大切なのです。これまでスキンケアを怠っていたという方ほど効果を感じられるはずです。

 

首のスキンケアの方法は顔やボディと同様です。

 

まず化粧水で肌に水分を補給します。さっと塗るだけでは効果はほとんど得られませんので、しっかりと手のひらを密着させて水分を肌に浸透させるようにします。

 

少し時間をおいても肌のしっとり感が続いていることを確認できたら、正しく化粧水が使えている証拠です。
このあと、美容液や乳液、クリームを使って水分の蒸発を防ぎます。

 

寝るときの枕の高さにも注意

寝るときの枕がどんなものかも首のしわに大いに関係してきます。夜眠る際はなるべく高い枕を使わずに、首が折れ曲がらないよう正しい姿勢で眠れる枕を使うようにします。

 

このとき注意したいのは、低すぎる枕だと横向きになったときに首が傾いてしまうことです。理想は枕の両サイドが高く、中心部が低くなっているタイプのものを使うと良いでしょう。

 

最近は自分専用のオーダー枕を作ってくれるお店もあるのでちゃんとしたものを一度作ってみるのもいいですね。

 

日ごろの姿勢にも注意

首のしわの原因は寝ている時やスキンケアだけではありません。日ごろ何気なくやっている姿勢もシワの原因になるかもしれません。姿勢って意外に癖になってるんですよね。

 

特にソファやいすなどに腰かける際に腰を浅く、背中が猫背になってしまうような姿勢を続けることも首のしわをつくる原因になってしまうので背中が曲がらないような正しい姿勢で腰掛けるようにしましょう。

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